アロマオイル効能には違いがある
Posted on | 1月 23, 2012 | No Comments
効能には違いがある
アロマオイルを選ぶときに気をつけたいのがその効能に違いがあるということです。もちろん好きな香りを選んでも構いませんが、気分や体調などで使い分けられるように何種類か用意しておくことをお勧めします。効能を理解しておけば間違った使い方をすることもなく、快適な環境を作り出すことが出来ます。
いくつか例をあげてみましょう。グレープフルーツは食欲不振や鎮痛効果があります。また気分が落ち込みやすい人にはリフレッシュ効果がありますので常備しておきましょう。安眠効果や心理的な動揺や興奮を抑える働きがあるのはラベンダーです。
レモンには空気を浄化したり消化不良を改善する効果があります。女性が好む香りのローズは、美肌に効果があるとされています。また心を満たしたいときにはイランイランという香りが良さそうです。
ただし、アロマオイルは治療を目的としているのではありませんからその点は十分注意をしてください。
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